Préserver sa peau reste une préoccupation majeure des femmes en matière de beauté. On sait déjà que le soleil, le tabac, le tartre calcaire ainsi que le stress ont des effets néfastes sur notre peau. Petit tour d’horizon sur quelques réflexes basiques à prendre en compte pour préserver une peau douce et belle plus longtemps.
Nettoyer sa peau
Matin et soir, ce rituel doit être inscrit dans votre journée. Il est impératif de laver sa peau pour la débarrasser de toutes les impuretés : excès de sébum, pollution, toxines etc. Les gels moussants au PH neutre, sans savon permettent de laver visage et corps tout en douceur et sa texture moussante et généreuse réveille ! Appliquer ensuite une lotion tonifiante permet de révéler l’éclat de la peau.
Hydrater sa peau
Ce n’est pas une nouveauté, même votre grand-mère vous le disait, hydrater sa peau est essentiel. Une hydratation ciblée aide à la régénération des cellules de l’épiderme et fait office de barrière anti-pollution !
Bien s’alimenter
Fibres, vitamines, oligo–éléments, antioxydants, autant de nutriments qui font du bien à notre peau, à notre organisme et à notre ligne aussi ! Donc à vous les fruits et légumes, on en raffole et en mange sans modération et on laissera de côté volontairement les acides gras saturés et les aliments trop sucrés.
Opter pour des soins cosmétiques naturels
De plus en plus d’études dévoilent le contenu parfois très polémique des différentes crèmes vendues dans le commerce. Privilégier les soins labellisés bio (label ecocert, Cosmebio, Nature et Progrès, Cosméco etc.) garantissant l’absence d’OGM, de silicone, de pétrochimie et des produits non testés sur les animaux.
Utiliser une eau douce
Selon les régions de France, les foyers reçoivent une eau plus ou moins douce ou une eau dure c’est-à-dire chargée en calcaire. On sait que le tartre est responsable d’une peau sèche et des cheveux ternes, en plus de ne pas être écologique car l’eau dure entartre les robinetteries et les appareils électroménagers sur le long terme. Installer un adoucisseur d ‘eau permet d’utiliser au quotidien une eau douce.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur : www.culligan.ch