Conseils poitrine de rêve, avoir belle poitrine, avoir une poitrine ferme
Très sensibles et fragiles, les seins sont une partie de notre corps qui nécessite une attention toute particulière. Ne comportant pas de muscles, ils s’affaissent facilement et parfois plus tôt que nous ne le voudrions. Pour que votre poitrine reste ferme et tonique, il faut la chouchouter au quotidien. Conseil beauté vous livre 5 conseils pour avoir une poitrine de rêve.
1 – Raffermir
Evitez les bains et douche trop chaudes, et surtout terminez chaque douche par un jet d’eau froide. L’eau froide active la microcirculation ce qui permet de tonifier les tissus et donc de raffermir les seins. Alors même en hiver, on serre les dents et on se dit que c’est pour la bonne cause !
2 – Hydrater
La peau de la poitrine est extrêmement fine et à besoin d’être hydratée tous les jours. Après la douche appliquez un lait hydratant ou un soin spécial buste en massant doucement. Vous pouvez aussi adoptez les recettes de grands-mères et masser votre poitrine avec un mélange d’huiles essentielles : avocat régénérant, protecteur et riche en vitamines, argan riche en antioxydants, en vitamines et qui freine le vieillissement cutané, jojoba hydratant et restructurant qui nourrit la peau en profondeur.
3 – Gommer
Les seins aussi ont droit à leur gommage pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cellulaire. Pour que la peau de votre poitrine retrouve souplesse, éclat et douceur, utilisez un gommage doux à grain fin, une fois tous les 15 jours.
4 – Soutenir
Il est important d’aider la peau à soutenir son poids en portant un bon soutien gorge. Choisissez soigneusement votre lingerie et évitez de porter trop souvent un soutien gorge avec un rembourrage qui comprime la poitrine et asphyxie la peau. La lingerie femme en coton est le must pour les peaux sensibles. Si vous aimez pratiquer des sports « agressifs » pour votre poitrine, adoptez un soutien-gorge spécial sport pour vous assurer un très bon maintien.
5 – Muscler
Il existe de petits exercices qui, pratiqués au quotidien, peuvent avoir un effet bénéfique sur votre poitrine. Joignez les deux mains, paume contre paume, poignets à hauteur de la poitrine, et poussez les l’une contre l’autre, vingt fois de suite en respirant profondément. Pratiquez la natation ou encore l’aviron est également très bon pour la poitrine.
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